造价工程师的自我监控是指造价工程师在职业生涯中，通过自我评估、自我调整和自我激励等手段，确保自己的专业行为和成果符合行业规范和客户需求。以下是关于造价工程师自我监控的详细描述：

一、自我评估

造价工程师应定期进行自我评估，以了解自己在专业知识、技能和经验方面的水平。这包括对已完成项目的回顾，分析项目中的成功之处和需要改进的地方。此外，造价工程师还应关注行业动态和技术发展，以便及时调整自己的知识和技能储备。

二、自我调整

根据自我评估的结果，造价工程师需要制定相应的改进计划。这可能包括参加培训课程、阅读专业书籍或寻求导师的指导。同时，造价工程师还应学会适应不断变化的工作环境，如项目管理软件的使用、团队协作工具的应用等。

三、自我激励

造价工程师需要有强烈的职业责任感和敬业精神，始终保持对工作的热情。在面对困难和挑战时，要学会自我激励，相信自己有能力解决问题。此外，造价工程师还应关注个人职业发展，设定长期和短期目标，为实现这些目标付出努力。

四、遵守职业道德和规范

造价工程师应严格遵守行业道德和规范，如诚实、公正、保密等。在处理客户关系时，要诚实守信，不隐瞒事实真相；在与其他专业人士合作时，要尊重他人，保持良好的沟通和协作。

五、持续学习和成长

造价工程师应具备终身学习的意识，不断提升自己的专业素养。除了参加培训课程和阅读专业书籍外，还可以通过参加行业会议、加入专业社群等方式，与同行交流经验，拓展视野。

六、关注身心健康

造价工程师在工作过程中，要注意劳逸结合，保持良好的身心状态。合理安排工作时间，避免过度劳累。同时，关注自己的心理健康，学会应对工作压力和挫折。

造价工程师的自我监控是一个持续的过程，需要不断地自我评估、调整和激励。只有通过这种方式，造价工程师才能确保自己的专业行为和成果始终符合行业规范和客户需求，从而实现个人和职业的发展。