在中国，造价员和助理造价师是两个不同的职业资格。造价员是初级的工程造价专业资格，而助理造价师则是更高级别的专业技术资格。要由造价员升级为助理造价师，通常需要满足一定的条件并通过相应的考试或评审。

首先，你需要具备一定的工作经验。一般来说，从造价员晋升为助理造价师需要从事工程造价工作达到一定年限，这个年限因地区和专业背景的不同而有所差异。例如，你可能需要拥有至少3年的相关工作经验。

其次，你需要具备一定的学历背景。通常，持有造价员证书的人员需要具备大专及以上学历，并且所学专业应与工程造价相关。如果你的学历不符合要求，你可能需要通过成人教育等方式提升学历。

此外，你还需要通过相关的考试或评审。有些地区可能要求造价员参加专门的考试来获得助理造价师的资格，而其他地区则可能采用评审的方式。这些考试和评审通常会考察你对工程造价专业知识的掌握程度以及实际工作能力。

在准备过程中，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程或者向有经验的同事请教来提升自己的专业技能。同时，积极参与实际项目，积累工作经验也是非常重要的。

一旦你满足了上述条件并通过了考试或评审，你就可以向当地的人力资源和社会保障部门或其他负责颁发职业资格证书的机构提交申请。在申请时，你需要提供你的造价员证书、学历证书、工作经验证明以及考试或评审结果等相关材料。

从造价员升级为助理造价师需要时间和努力。但是，只要你坚持不懈地提升自己的专业能力并满足相关要求，你一定能够实现这一目标。祝你成功！