造价工程师在项目进行过程中，由于长时间、高强度的劳动，可能会遇到所谓的“疲劳期”。疲劳期是指在工作或学习中，由于连续工作或学习的时间过长，导致身体和心理上的疲劳积累，从而影响工作效率和身心健康的一种状态。对于造价工程师来说，疲劳期的出现不仅会影响个人的工作效率和生活质量，还可能对项目的质量和进度造成影响。因此，了解和应对疲劳期是造价工程师必须面对的问题。

首先，造价工程师应意识到疲劳期的存在，并学会识别疲劳的信号。这些信号可能包括持续的疲劳感、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等。当出现这些症状时，应及时调整工作和休息的安排，避免过度劳累。

其次，造价工程师应合理安排工作和休息时间。在保证项目进度和质量的前提下，适当减少工作时间，增加休息时间。可以通过设置工作时间和休息时间的界限，确保有足够的休息时间来恢复体力和精力。此外，还可以通过合理的饮食和锻炼来提高身体素质，增强抵抗疲劳的能力。

再次，造价工程师应学会调整心态，缓解心理压力。在工作中，可能会遇到各种困难和挑战，这可能导致心理压力的积累。通过有效的沟通、寻求支持和帮助，以及适当的放松和娱乐，可以帮助造价工程师缓解心理压力，保持良好的心理状态。

最后，造价工程师应关注自己的身体健康，定期进行体检。疲劳期可能会导致身体健康状况的下降，甚至引发一些疾病。通过定期体检，可以及时发现和处理健康问题，避免因健康问题而影响工作。

造价工程师在面对疲劳期时，应保持警觉，合理调整工作和休息的安排，关注身体健康和心理状态，以保持良好的工作效率和生活质量。同时，企业也应关注员工的工作压力和健康问题，提供必要的支持和帮助，共同应对疲劳期带来的挑战。