与一级建造师交流时，首先需要了解其专业背景和工作职责。一级建造师通常负责建筑工程项目的设计、施工、监理等全过程管理，因此他们具备丰富的工程知识、项目管理经验和法律法规理解。以下是一些建议，帮助您在与一级建造师交流时保持有效沟通：

1.尊重对方的专业性：在提问或讨论问题时，要表现出对一级建造师专业知识的尊重和认可。这有助于建立良好的沟通氛围，使对方更愿意分享经验和建议。

2.明确表达需求：在与一级建造师交流时，请确保您的需求或问题清晰明了。这样可以帮助对方更好地理解您的问题，从而提供有针对性的解答。

3.倾听并理解对方的观点：在交流过程中，请保持耐心，认真倾听对方的意见。通过提问或复述来确认您已正确理解对方的观点，避免误解和沟通障碍。

4.保持礼貌和谦逊：在与一级建造师交流时，请保持礼貌和谦逊的态度。尊重对方的意见和经验，同时表达自己的观点和疑问。这有助于双方建立互信，促进更深入的交流。

5.适时给予反馈：在交流过程中，适时表达对对方观点的认可或提出自己的看法。这有助于增进双方的互动，使交流更加富有成效。

6.关注行业动态和政策变化：了解当前建筑行业的热点问题和政策变化，有助于在与一级建造师交流时找到共同话题，提高沟通效果。

7.准备充分：在与一级建造师交流前，做好充分的准备工作。了解相关的基础知识和术语，以便更好地参与讨论。

与一级建造师交流时，要保持尊重、明确、倾听、礼貌和关注行业动态的态度，以提高沟通效果。通过有效的沟通，您可以更好地了解建筑工程项目的相关知识，为今后的合作打下坚实的基础。