一级建造师作为建筑行业的重要资质证书，其持有者需要遵守相关的法律法规和职业道德规范。一旦违反相关规定，可能会面临扣分等处罚。那么，如果一级建造师被扣分了，应该怎么办呢？

首先，要了解扣分的原因。一级建造师的扣分可能涉及到多个方面，如：

1.继续教育不合格：根据规定，一级建造师需要定期参加继续教育，以保持其专业知识和技能的更新。如果未能按时完成继续教育或考核不合格，可能会导致扣分。

2.违规操作：在工程项目中，如果一级建造师存在违规行为，如擅自更改设计、偷工减料、弄虚作假等，也可能导致扣分。

3.不良行为记录：如果在执业过程中，一级建造师有不良行为记录，如拖欠工程款、质量安全事故等，同样会被扣分。

4.其他原因：如未按规定办理变更注册、未及时上报重大事故隐患等。

其次，针对扣分原因采取相应措施。对于不同的扣分原因，需要采取不同的应对措施：

1.继续教育不合格：应尽快报名参加继续教育，并认真学习，确保通过考核。

2.违规操作：应立即停止违规行为，配合相关部门调查，并根据要求整改。

3.不良行为记录：应认真反思自己的行为，采取措施消除不良影响，避免再次发生类似问题。

4.其他原因：应根据具体情况采取相应措施，如及时补办手续、整改安全隐患等。

最后，加强自我管理。一级建造师应不断提高自身素质，严格遵守法律法规和职业道德规范，努力提高自身的专业技能和项目管理水平。同时，要关注行业动态，及时了解相关政策法规，避免因不了解政策而导致的扣分。

一级建造师扣分后，应积极查找原因，采取针对性措施进行整改，并加强自我管理，以维护自身的职业形象和信誉。