一级建造师考试是建筑行业的专业资格考试，它包括四个科目：建设工程经济、建设工程法规及相关知识、建设工程项目管理以及专业工程管理与实务。合理的复习计划和时间分配对于通过考试至关重要。以下是一个建议的时间分配方案：

1.总体时间安排（总计约5个月）

-前2个月：全面学习基础知识，打牢基础。

-第3个月：重点突破，针对薄弱环节进行强化训练。

-最后1个月：冲刺模拟，做真题和模拟题，查漏补缺。

2.具体科目时间安排

-建设工程经济：此科目涉及财务和经济方面的知识，对于非专业人士来说可能有一定难度。建议安排1.5个月时间进行学习，其中前半个月用于通读教材，了解基本概念；后一个月用于深入理解和练习计算题。

-建设工程法规及相关知识：此科目主要考查法律法规和相关政策，需要记忆的内容较多。建议安排1个月时间进行学习，前半个月通读教材，后半个月重点记忆和理解重要法条。

-建设工程项目管理：此科目涉及项目管理的各个方面，包括进度、质量、安全、成本等。建议安排1.5个月时间进行学习，前一个月通读教材，后半个月进行重点突破和案例分析。

-专业工程管理与实务：这是最具有挑战性的科目，需要结合实际工作经验来理解和学习。建议安排2个月时间进行学习，前一个月通读教材，后一个月进行重点突破和案例分析。

3.每日时间安排

-每天保证至少2小时的学习时间，可以分成两个时间段：早晨1小时和晚上1小时。早晨头脑清醒，适合阅读和理解新知识；晚上则可以进行复习和做题。

-周末和节假日可以适当增加学习时间，但要注意劳逸结合，避免过度疲劳。

4.学习方法和技巧

-制定学习计划：明确每个阶段的学习目标，合理安排时间和内容。

-做好笔记：在学习过程中，对重点和难点进行记录，便于后期复习。

-多做练习题：通过做题来检验学习效果，找出自己的薄弱环节。

-参加培训班：如果条件允许，可以报名参加培训班，有专业老师指导会事半功倍。

-保持良好的心态：考试压力可能会影响学习效果，保持积极的心态非常重要。

合理分配时间并采用有效的学习方法，可以帮助你顺利通过一级建造师考试。祝你好运！