一级建造师考试是中国建筑行业的一项重要职业资格考试，旨在评估和认证考生的专业知识和管理能力。为了提高考点的选择效率，考生需要遵循以下几个步骤：

1.了解考试大纲：首先，考生需要熟悉《一级建造师执业资格考试大纲》，这是考试的依据和标准。大纲中详细列出了各个科目的考试内容和范围，包括法律法规、工程项目管理、工程经济等。通过分析大纲，考生可以明确复习的重点和难点。

2.制定学习计划：根据考试大纲，考生需要制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每个科目的学习时间分配、每周的学习目标以及每月的复习进度。计划应具有一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整。

3.选择重点考点：在了解了考试大纲后，考生需要从中挑选出重点考点进行深入学习。这些考点通常是考试中的高频题目，掌握了它们，就能在考试中取得好成绩。考生可以通过查阅历年考题、请教前辈或参加培训课程来获取这些信息。

4.针对性练习：对于选定的重点考点，考生需要进行针对性的练习。这包括做历年真题、模拟题以及参加在线题库训练等。通过这些练习，考生可以检验自己的学习效果，找出薄弱环节并进行针对性强化。

5.分析错误原因：在做题过程中，考生可能会遇到一些错误。对于这些错误，考生需要认真分析原因，是知识点掌握不牢还是解题技巧不足？只有找到问题所在，才能有针对性地进行改进。

6.模拟测试：在考试前的一段时间，考生可以进行几次全真模拟测试，以检验自己的整体水平和应试能力。通过模拟测试，考生可以熟悉考试流程、时间安排以及答题策略，为正式考试做好充分准备。

7.调整心态：在备考过程中，考生要保持良好的心态，相信自己能够克服困难、取得成功。同时，要注意劳逸结合，避免过度劳累。

要提高一级建造师考试的考点选择效率，考生需要从了解考试大纲入手，制定学习计划，选择重点考点，进行针对性练习，分析错误原因，进行模拟测试，并保持良好的心态。只有这样，才能在考试中取得优异的成绩。