监理工程师考试一般分为基础知识、专业实务和管理能力三个部分。对于土建专业来说，你需要掌握的内容主要包括土木工程的基本原理、施工技术、工程测量、建筑材料、建筑设备、建筑施工组织与管理等。

首先，你需要了解考试大纲和要求。这可以通过查阅官方发布的监理工程师资格考试大纲来完成。大纲会明确列出考试内容和范围，帮助你更有针对性地进行复习。

其次，制定一个合理的复习计划是成功的关键。根据你的基础和学习能力，你可以设定一个目标，比如每天学习2-3小时，每周至少完成一个章节的学习内容。一般来说，如果你能够坚持这样的学习计划，大约需要3-6个月的时间来全面复习和准备考试。

接下来，你需要选择合适的复习资料。这些资料可以包括教材、习题集、模拟试卷等。教材可以帮助你系统地学习和理解知识点；习题集和模拟试卷则可以帮助你检验自己的学习效果，并熟悉考试的题型和难度。

在复习过程中，要注重理解和应用。不要仅仅满足于死记硬背，而应该尝试将所学知识应用于实际问题中。例如，在学习建筑施工技术时，可以尝试分析一些实际的施工案例，看看如何运用所学的知识去解决其中的问题。

此外，参加一些培训课程或者加入学习小组也是提高学习效率的好方法。通过与其他考生交流，你可以了解到更多的学习方法和技巧，同时也能互相激励，保持学习的动力。

最后，别忘了给自己留出足够的复习时间。在考试前的一到两个月，你应该开始做模拟题和真题，以检验自己的整体水平。通过模拟考试，你可以发现自己的薄弱环节，并有针对性地进行加强。

备考土建监理工程师考试需要投入一定的时间和精力。合理安排复习计划，选择合适的学习资料，注重理解和应用，以及积极参加培训和交流，都是提高备考效率的有效途径。只要你坚持不懈地努力，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名合格的土建监理工程师。