记忆一级建造师考试的内容需要采取系统化和科学化的方法。以下是一些建议，帮助你更好地记忆一级建造师的考试内容：

1.制定学习计划：首先，你需要为一级建造师的复习制定一个详细的学习计划。将学习内容分为若干个模块，并为每个模块分配一定的时间。确保你的计划既现实又具有挑战性，以便你能够坚持并成功完成它。

2.理解而非死记硬背：尝试理解你正在学习的概念和原则，而不仅仅是死记硬背。通过理解，你将更容易记住信息，并在实际应用中运用这些知识。

3.制作笔记和总结：在学习过程中，记下关键点和概念。这有助于巩固记忆，并可作为复习时的参考。此外，定期回顾和总结所学内容，以加深理解和记忆。

4.利用多种学习方式：尝试使用不同的学习方法，如阅读、观看视频、参加培训课程等。这有助于提高学习效果，并使学习过程更加有趣。

5.制作思维导图：对于复杂的主题或概念，尝试制作思维导图。这将帮助你更好地组织和理解信息，从而提高记忆力。

6.实践练习：通过做题和模拟测试来检验你的知识水平。这将帮助你了解自己的弱点，并针对性地进行改进。

7.保持积极的心态：保持积极的心态对记忆和学习至关重要。相信自己能够成功通过考试，并为实现这一目标付出努力。

8.保持健康的生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，以及进行适当的锻炼。这将有助于提高你的注意力和记忆力，从而提高学习效果。

9.与他人合作学习：与同学或朋友一起学习，可以相互激励和支持。你们可以一起讨论问题，分享学习技巧，共同进步。

10.定期复习：学习是一个持续的过程，不要期望一次就能完全掌握所有知识。定期复习所学内容，以确保长期记忆。

通过遵循以上建议，你将能够更有效地记忆一级建造师的考试内容，并为考试做好充分的准备。祝你好运！