要成功通过一级建造师考试，需要掌握大量的专业知识和法规。以下是一套有效的学习和记忆策略：

1.**制定学习计划**：首先，你需要明确你的学习目标，然后根据考试大纲制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每个科目的学习时间、复习时间和模拟考试的时间。

2.**理解为主，记忆为辅**：在开始学习之前，先尝试理解每一个知识点，然后再去记忆。这样可以帮助你更好地记住这些知识，并在实际工作中应用它们。

3.**制作思维导图**：对于每个科目，你可以制作一个思维导图，将相关的知识点连接起来。这样可以让你更清楚地看到各个知识点之间的关系，从而更容易记住它们。

4.**使用记忆技巧**：有许多记忆技巧可以帮助你记住大量的信息，例如联想记忆法、首字母法、故事法等。你可以根据自己的学习习惯选择适合自己的记忆技巧。

5.**定期复习**：学习新知识的同时，不要忘记定期复习已经学过的知识。这样可以确保你不会忘记这些知识，并在考试前进行全面的复习。

6.**做练习题和模拟题**：做题是检验学习效果的最好方法。你可以从网上找到大量的练习题和模拟题，通过做题来检查自己的学习进度，并找出自己的薄弱环节。

7.**参加学习小组或找伙伴**：找一个或几个志同道合的朋友一起学习，可以互相鼓励、互相帮助。你们可以一起讨论问题、分享学习方法，甚至可以进行模拟考试。

8.**保持良好的生活习惯**：保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以让你在学习时保持清醒的头脑和良好的记忆力。

9.**调整心态**：考试前的紧张和焦虑是很正常的，但是过度的紧张和焦虑会影响你的学习效果。因此，你需要学会调整自己的心态，保持积极和乐观的态度。

10.**坚持到底**：最后，但同样重要的是，你需要有足够的耐心和毅力，坚持不懈地学习，直到考试的那一天。只要你付出了足够的努力，你就一定能够通过一级建造师考试。

通过制定学习计划、理解知识点、制作思维导图、使用记忆技巧、定期复习、做练习题和模拟题、参加学习小组、保持良好的生活习惯、调整心态以及坚持到底，你就可以成功地记住一级建造师所需的知识，并通过考试。祝你好运！