福州七中是三类校。福州七中建立于1942年，该学校现有44个班级，2000多名学生。福州七中师资力量雄厚，教学理念先进，给学生提供良好的学习氛围，为社会培养了一大批骨干人才。

一、教学理念

学校秉承“教育一个学生，带动一个家庭，影响一个社区，造福一方百姓”的环保教育理念，注重环境教育和环境建设，使近7公顷面积的校园绿林成荫，清幽宜人。学校校园布局合理，教育教学设施齐全，完善的校园网为学校的教学、科研、管理及对外交流提供了良好的服务。

二、教学设施

1、教学楼

福州七中目前拥有初中楼、高中楼等教学楼三幢教学楼，教学楼错落分布于七中校园的山顶、山腰，合理的布局，有效分散学生人流，营造一个安静、整洁、良了的学习环境。

2、实验楼

福州七中实验楼由原来的职专教学楼重新装饰、装修而成，实验楼内各种实验设备齐全，有计算机实践操作室、物理实验室、化学实验室、生物实验室，供学生完成教学实验和课外活动。实验楼内还设有阶梯教室。

3、办公楼

专设有一幢办公楼，供教职员和行政人员的办公，除此之外另设有大型会议室供日常会议和接待。

4、图书馆

2009年，作为校园文化建设重要项目之一的图书馆完成搬迁工作，新图书馆投入使用。校图书馆实行电脑管理，为“省级示范图书馆”。福州七中新图书馆位于知辛楼四、五楼，面积达到一千两百多平方米，内设藏书室、师生阅览室、电子阅览室、多功能报告厅等。图书馆现有藏书131546册，生均49册；电子阅览室30台；教师师阅览室60座；学生阅览室250座；多功能学术报告厅140平方米。

三、师资力量

教师是办好学校的关键。学校历届领导都很重视师资队伍建设，积极创造条件，鼓励教师成才。目前有29名高级教师，55名一级教师；先后有28名青年被评为省、市“优秀青年教师”；5人被评为省市劳模；1人被评为“全国优秀教师”。