老年大学开设的课程非常丰富,种类齐全,基本满足老年人的需求,主要包括健康、烹饪、艺术、科技四个方面,课程的内容通俗易懂,易于接受。老年人可以根据自己的兴趣爱好,以及实际条件,切实挑选适合自己的课程。

一、健康

这类课程主要教授老人保健技巧,养生为主,活动较平缓,包括太极拳、茶艺、家庭营养、按摩保健、瑜伽、面塑、插花。

二、烹饪

这类课程主要以教授烹饪为主,适合那些对烹饪有兴趣的老人们,包括中餐、西餐、甜品制作、摆盘、膳食搭配、各种菜系制作。

三、艺术

这类课程主要培养老人的艺术修养,陶冶情操,包括音乐、二胡、葫芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲。

四、科技

这类课程主要是为了帮助老人适应现代社会,能够操作现代化电子设备,包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。

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