出境游，入关的时候不允许带，肉蛋 奶 水果 禽肉类的食物制品，除此之外可以带一些零食，点心路上调剂胃口，如果怕出行的国家饮食吃不惯，可以带些方便面。
一般机场都有便利，店连锁餐饮类，飞机上也会提供餐食，下午茶。落地也是同理。所以不用纠结带什么吃的。
带上你的银行卡和欧元，什么食物都不要带，有钱什么食物都可以买到
一、不能带的食品
国际航空惯例来讲，肉制品，种子类、水果，基本上是都不允许的。但个别真空包装的是允许的。大部分时候将其(少量)放在托运行李里面是没什么问题的，除非他们要求你开箱检查，有的人会在询问后放行，有的人会责令扣除一部分，有的人则会要求全部扣下。虽然飞机上不限制托运这些东西，但世界上很多国家包括加拿大、澳大利亚是严格禁止这些东西入境的，如果不申报而被查出来，处罚非常严重。可以托运，但是有风险，海 关是不许允没有批文带肉类的。虽然朋友们都说有些德国有些机场安检很松，不过，德国的罚单也是很大的。肉类食品入关时如果运气不好被抽查到，会被没收，甚 至后续会受到罚款。
1.肉制类
2.水果
3.中药
4.禽蛋类
二、可以带的食品
另外你如果是跟团旅游，带500克以下真空包装的熟肉应该没有问题。坚果和饼干之类的小零食是可以带的。
1.坚果
2.饼干
三、小建议
对于出国旅游所安排的饭菜合不合口味，这与选择的团队种类有很大关系，如果旅游收费价格比较高的，那么饮食等方面的档次要高一些，一般不需要带什么食物;如果价格比较便宜的，建议带一些自己平时喜欢吃的菜(要求真空包装)。但值得提醒的是，任何生的肉类、果蔬或植物，都严禁携带。 在国外旅游时用餐一定要吃饱，如果自己到街上买小吃，消费会比较高，到欧美国家旅游，旅行社安排的饭菜不吃没有关系，大不了吃麦当劳或者肯德基。欧洲国家的麦当劳或肯德基其口味和国内销售的有区别，而在我们国家销售的麦当劳和肯德基是根据我国消费者的口味特别制作的，因此有些中国游客到了欧洲后可能会吃不习惯当地的麦当劳或者肯德基。
