小龙虾是一种美味的海鲜，也是较为优质的膳食钙来源之一，每100克小龙虾中含约90毫克钙。
但是，小龙虾中还含有较高的胆固醇，考虑到胆固醇对人体健康的影响，建议适量食用。至于补钙的最佳时间，建议在晚餐时食用更佳。这是因为，晚上骨骼、肌肉等组织修复和更新的速度较快，饮食中的营养素也更容易被吸收利用。当然，建议还是根据自己的实际情况和饮食习惯来进行食用小龙虾的时间安排，避免过量摄入和过度依赖补钙的方法。
问小龙虾补钙中午好还是晚上好
问题描述：
小龙虾补钙中午好还是晚上好求高手给解答
答其他答案
星辰奇趣
每天带你涨知识哦！！！
2024-01-16 02:22:41
1 晚上好。
2 补钙最好在晚饭后2小时内进行，因为此时钙吸收的效果最好。
3 不过，并不是每个人的作息时间都会在晚上，如果你的作息时间不稳定，可以尝试在其他时间段补钙，比如早上或下午茶时间。同时，除了食物补钙之外，还可以通过户外运动和晒太阳来促进钙吸收。
答其他答案
冯老师教育
从老师的角度告诉你如何从小培养自驱娃,14年一线教学经验，市...
2024-01-16 02:22:41
1 晚上好。
2 因为晚上是人体吸收钙的高峰期，此时人体对钙的吸收率比较高。
3 当然，如果你白天补钙不方便，中午也不是不可以，只是吸收效果可能没有晚上好。
为你推荐
-
乐安会计考证学费多少乐安会计考证的费用因多种因素而异，包括培训课程类型、服务内容、培训机构等。以下是一些大致的费用参考：费用范围在几百到几千元不等。价格范围在300~700元不等，零基础的话大约需要500元左右。费用大约在1000元到2000元之间。通常在20
五角星教育
学英语-推荐『英语零基础全套课』，包含：单词，音标，自然拼...
2025-02-11 200次
-
喜欢风景学什么专业如果你对风景学感兴趣，以下是一些适合的专业选择：核心内容：户外空间营造，协调人与自然关系。学习方向：风景园林规划、设计、保护、建设和管理。就业方向：设计院、园林部门、城市规划等。核心内容：建筑设计、城市规划与设计。学习方向：建筑理论、结构设
小雨家庭教育
70后宝妈，教培领域多年经验、阅读推广者、河北省妈心理服务...
2025-02-11 239次
-
华信动画专业学什么课程华信动画专业的课程设置涵盖了动画基础知识和技法、剧作、分镜、视听语言等专业知识，以及相关的动画制作软件。具体课程包括：学习剧本创作的基本知识和技巧。掌握音频制作和声音设计的基本原理和方法。学习动画制作过程中的各种技法，包括卡通画技法、网帖技
小雨家庭教育
70后宝妈，教培领域多年经验、阅读推广者、河北省妈心理服务...
2025-02-11 288次
-
学什么专业去部队好发展在部队中，以下几个专业通常被认为具有较好的发展前景和就业机会：机械设计制造及其自动化、 电子信息工程、 土木工程、 桥梁工程、 计算机网络工程等。这些专业因其强大的实践能力和动手能力，对武器装备的设计制造、保养和维修以及战备设施的建设维护等
五角星教育
学英语-推荐『英语零基础全套课』，包含：单词，音标，自然拼...
2025-02-11 71次
-
学设计什么专业有前途学设计的专业中，以下几个专业具有较好的前途：UI（用户界面）和UX（用户体验）设计专业专注于设计数字产品和应用程序的用户界面和用户体验。随着科技的快速发展，UI/UX设计师在科技公司、互联网企业和创业公司等领域中非常抢手，需求持续增长。平面
五角星教育
学英语-推荐『英语零基础全套课』，包含：单词，音标，自然拼...
2025-02-11 157次
