篮球有哪些技术求高手给解答
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2024-01-16 04:12:19
篮球技术包括移动、运球、投篮等，具体如下： 移动 ；原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停转身、跳步急停、基本姿势、变向跑撤步、侧身跑、后退跑跳 。
运球 ；原地、行进间运球 、有防守运球、运球急停急起、运球转身体前换手变向运球 投篮 ；原地单手肩上投篮、行进间单手底手投篮、跳起单手肩上投篮、双手胸前投篮 行进间单手高手投篮 跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投，分为左右手。 突破 ；原地持球交叉步突破原地持球同侧步突破转身突破 试探步、背后运球、转身运球（左转身、右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、 体前变向、跳步、急停等等！传接球 ； 双手胸前传接球、单手胸前传接球单手肩上传球、单手反弹传球双手反弹传球、双手头上传球 。防守 ； 防无球队员 防有球队员滑步、切球、障眼法等 。
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2024-01-16 04:12:19
篮球技能包括投篮、传接球、运球和持球突破、抢篮板球、防守等项。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
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2024-01-16 04:12:19
1.灌篮(dunk):
灌篮也可称为扣篮、入樽，球员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。
2.擦板球(bank shot):
投篮时通过球撞击篮板进球。
3.拉杆式投篮(double pump):
跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。
4.后仰式跳投 (fade-away shot):
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篮球有三步上篮、胯下运球、后撤步三分、盖冒、等技术。
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