上好初中第一节物理课需要做以下准备和注意事项：
1. 熟悉教材和教学内容：事先熟悉本节课的教材内容，了解教学目标和重点。
确保对物理知识和概念有清晰的理解。
2. 制定教学计划：根据教材内容和教学目标，制定一份详细的教学计划。包括教学步骤、时间安排、教学方法和教学资源的准备等。
3. 激发学生的兴趣：在开课前，可以通过引入一些有趣的物理实验、故事或问题，激发学生对物理的兴趣和好奇心。这有助于吸引学生的注意力和积极参与课堂。
4. 清晰的教学目标：在开始课堂时，明确告诉学生本节课的教学目标和学习重点。这有助于学生明确知道他们将学到什么，并且能够更有目的地参与课堂活动。
5. 互动和参与：在课堂中，鼓励学生积极参与讨论和互动。可以提问、引导学生思考，或者设计小组活动和实验，让学生亲自动手操作和观察，培养他们的实践能力和探究精神。
6. 多媒体和教具的运用：合理运用多媒体教学和教学工具，如投影仪、实物模型、实验演示等，可以帮助学生更直观地理解物理概念和原理。
7. 总结和复习：在课堂结束前，进行一次简要的总结，强调本节课的重点和要点。鼓励学生进行复习，并提供相关的学习资源和参考资料。8. 关注学生的学习情况：在课堂过程中，密切观察学生的学习情况和反馈。及时调整教学方法和策略，确保每个学生都能够理解和掌握所学内容。9. 鼓励反馈和讨论：鼓励学生提出问题、表达意见和分享自己的理解。通过讨论和交流，促进学生之间的互动和合作。10. 激励和鼓励学生：在课堂中及时给予学生积极的反馈和鼓励，激励他们对物理学习的兴趣和自信心。总之，上好初中第一节物理课需要充分准备、注重互动和参与，并关注学生的学习情况和反馈。通过合理的教学方法和教学资源的运用，激发学生的兴趣和好奇心，帮助他们建立对物理学习的基础和兴趣。
