计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。
下面举例加以说明：例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时？北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时？伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。纽约时间=12:00-[8-(-5）]=-1:00+24:00-1天=23:00（即纽约时间为4月30日的23:00）。（注：当算出的区时为负数时，应加上24:00，日期减一天，即从5月1日变为4月30日）。例4：已知纽约时间为5月1日12:00，求东京的区时？东京时间=12:00-[(-5）-9]=26:00-24:00+1天=2:00）即东京时间为5月2日2:00）。（注：当算出的区时大于或等于24:00时，应减去24:00，日期加一天，即从5月1日变为5月2日）。判断新旧两天，要看两条线，一是人为日界线-180度国际日期变更线，二是自然分界线-当地时间为0点的地区经线。自西向东越过国际日期变更线，日期应减1天，比如你在国际日期变更线西侧，当地时间是20日的00:30，当你自西向东越过国际日期变更线后，你所在位置的当地时间是19日的00:30。如果是自东向西越过国际日期变更线，则应该加1天。
