答：1、竞赛锻炼思维能力竞赛中的知识在常规的学习中用不到，这是事实。
然而，每一门学科除了有相应的知识外，更是有相应的思维方式，这也是文理都超强的人很少的原因。思维这种东西单靠记笔记、背公式是学不来的。学过竞赛之后，做常规题目最大的不同，就是有一种看得很透的感觉，别的同学只是背出来的公式，而学过竞赛的同学可以自己推导、拓展。所以说，竞赛对于学科成绩的帮助，主要就在锻炼思维能力上。
2、竞赛对课内成绩提高有促进作用因为竞赛难度大，同学们会为了更透彻的理解、更熟悉的掌握知识点而下很多功夫在这门学科上。知识之间是有联系的，数学学得深的同学往往能很好的认识物理公式、定义、概念。也就是说，深入学好一门学科时能更好的理解其他学科，带动总体成绩的提高。参加竞赛的同学为了节约时间去准备竞赛，会不由自主地提高课内学习效率。在保质保量的前提之下，加速课内学习任务的完成，从而拥有足量的时间学习竞赛，这种学习效率的提高无疑会对课内成绩提升有较大的帮助。有了参加这门学科课程竞赛的欲望，有了学习这门学科课程的兴趣，孩子（学生）势必就会对这门学科予以关注。愈是关注，愈发有兴趣；愈是有兴趣，就会愈发关注。兴趣加关注，将会使孩子（学生）对这门学科课程进行专研，即自学，自发的从现在学习的章节往后面的章节学。这就是往多了学，往深了学的开始。
3、学科竞赛对高考有帮助参加竞赛以及竞赛前的准备过程，肯定需要花费很多时间和精力，但所有的竞赛准备到高三上学期就结束了，还有一年的时间进行高考复习，所以对高考的影响不会很大。并且，参加竞赛对高考也是有帮助的。比如全国高中数学联赛，一试的难度与高考难度很相似。高考的最后一道压轴题难度也与竞赛题相似，对参加过竞赛的同学来说，做高考题是比较有优势的。最后，竞赛还能培养同学思考的能力，养成做事严谨的作风，这些都是人生宝贵的财富。毋庸置疑，竞赛对自身发展和高考的帮助很大，学习学科竞赛是投入产出比很高的一种投资方式。
