如果您对数学一窍不通，以下是几个建议来提高您的数学能力：
1. 找到合适的学习资源：选择适合自己的数学学习资源，例如教材、在线课程、教学视频等。
这些资源可以提供系统的知识讲解和练习题，帮助您逐步学习数学的基本概念和方法。
2.寻求帮助和指导：寻找数学学习的辅导或教师指导。这可以是个人辅导、参加数学课外辅导班或加入数学学习群体，与他人互动和讨论，解决数学问题和困惑。
3.划定学习目标和时间：制定学习数学的目标和计划，并且确保给予足够的时间和精力进行学习。坚持每天或每周留出固定的时间来学习数学，保持持续的努力和积累。
4.多做练习和示例：数学学习需要不断练习和实践。通过做大量的数学练习题和示例问题，熟悉数学的应用和思维方式，逐渐提高解题能力和理解能力。
5.培养兴趣和探索：尝试培养对数学的兴趣和好奇心，将数学与现实生活联系起来，寻找数学在日常生活中的应用。探索数学的奥秘和美妙，发现其中的趣味和挑战。
6.不断挑战自己：尽可能地挑战自己，解决一些难度适中的数学问题。通过挑战自己，您可以提高解决问题的能力和自信心。记住，数学是一门逐步学习和练习的学科，需要持续的努力和耐心。不要灰心丧气，相信自己的潜力和能力，坚持学习数学，您会逐渐提高并取得进步。
