打篮球没有规定必须要几岁开始,但是不同年龄阶段有一些注意事项。
孩子可以从很小幼儿园时期就接触篮球,这个阶段以熟悉球性为主,练习方式以单双手拍球,拍球绕障碍物,简单的扔球接球练习,把球使劲扔到高处再接住,这些都可以培养孩子的球性。但是投篮练习不建议过早的开始,因为投篮需要一定的力气,孩子太小,不能完全依靠标准姿势发力,长期下来就会造成投篮姿势变形,养成习惯以后就不好纠正了,所以,12岁以下孩子都不建议练习投篮。专业篮球有条件的话,越早接触篮球越好,前期主要是球感球性得培养,后面依据各自的打法特点找到球场个人定位,也可参照一些专业的训练视频,提高个人能力和篮球素养。最后记得,锲而不舍得篮球精神才是你走向成功,走向专业的最重要因素。