在潮汕,有一种药食同源的野菜,叫真珠花菜,长相肖似菊花,叶子互生,不分枝,茎直立,基部带红色,多生于林下、林缘、灌丛边缘、山谷等湿润地方。
由于长期以来被普遍采摘食用,如今已被广为种植,成为一种特有的菜蔬。真珠花菜也叫珍珠花菜,外地人称其为甜菜、四季菜、广东刘寄奴、鸭脚艾、白花艾或是明日叶等,《潮汕植物志》中称之为甜菜子,有一股浓郁的特殊草药香气,细嚼有回甘。如果单独清炒而吃,味道微苦甘,口感涩硬,难以下咽。不过,将其与猪血、猪肝等一起烹调,既可去除猪下水的腥膻味,也中和了真珠花菜的苦涩,味道就变得鲜美可口了。真珠花菜学名白苞蒿,是十字花科植物的一种,与常见的艾蒿类植物有很相近的药性,含有丰富的膳食纤维,丰富的氨基酸和多种对人体有益的矿物质,微量元素硒、维生素c和维生素b等物质的含量也都比较高,能促进人体免疫细胞再生,调节人体免疫功能,增强人体的抗病能力,对维持人体健康有很大好处。中医认为,真珠花菜性味甘、辛、涩、平,具有清热解毒、理气活血、消炎利湿等功效。这道真珠花菜猪血汤的做法非常简单,先将猪血泡洗干净,切成一寸见方的猪血块,同样将猪肝清洗干净,切成薄片,置于盐水中浸泡一会儿;接着,把真珠花菜的嫩叶摘出来,清洗干净;然后将不锈钢锅置于火上,放入适量水烧开,把猪肝猪血倒入,将其煮至沸腾,再下真珠花菜,搅拌均匀后,加入葱花油和鸡精调味即可食用。