抢瓶子;20米二人三足跑,志同道合(背夹球),系足双打羽毛球1、抢瓶子在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。
裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。
2、20米二人三足跑参赛的两名组员并排站立,将两人相临的摆布腿绑在一同(带子绑在膝关节处)。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干有些抵达终点线时停表,按三轮总成绩断定名次。
3、志同道合(背夹球)每组12人,男女不限。
20米间隔,两头各站6人,每端分红3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方有必要在线内完结接力活动,以最终完结用时起码的组伍为胜。
4、系足双打羽毛球利用羽毛球单打场所,每组两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打竞赛,先得到6分的一对为胜。它需求参与者有必要合作合作,处处便利火伴,才干取胜。