古法有云当季最为鲜,古人最讲究不时不食,每年的2月-4月是河豚洄游的季节,这个季节河豚肉鲜美肥嫩,是值得品尝的时刻。
河豚鱼经过一个冬季的滋养,肉嫩脂肥,鲜美无比,口感最好,清明前后都是品尝河豚鱼的最佳季节。“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知,蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”每每吟诵唐代诗人苏轼的《惠崇春江晓景》,眼前总能浮现出河豚此时正要逆流而上,从大海回游到江河里来了,长江沿岸城市吃河豚。《本草纲目》中说“河豚应与蒌蒿荻笋同煮”,此即指长江中春天的河豚,史称“时鲜”者,即谓此也。河豚肉洁白如霜,肉味腴美,鲜嫩可口,含蛋白质甚高且优质,营养丰富。