家常酱扔巴鱼的做法,扔巴鱼:又称楞巴鱼、楞蹦鱼、大头鱼、油光鱼等。
色黄白鳞细小,头大尾细,多黏液。早春未产卵的楞巴又大又肥,味道鲜美。鱼肉中富含维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等多种元素。鱼肉质细,纤维短,易破碎。是辽宁沿海特产,矶钓的主要鱼种之一。海鲶鱼的一种。属鲈形目,虾虎鱼亚目,暖温性中小型底层杂食性鱼类,约有800余种。一般体长25厘米——30厘米,尾重150克——200克,最大个体体长可达50厘米以上,尾重超过500克。主料:扔吧鱼500克调料:姜30克,大蒜(白皮)30克,豆瓣酱30克,大葱20克,江米酒30克,黄酒50克,酱油10克,醋5克,白砂糖5克,菜籽油30克家常酱扔巴鱼的做法1. 把扔吧鱼宰杀洗净,码上黄酒去腥;
2. 把生姜、大蒜、豆瓣酱切成碎末后拌在一起;
3. 炒锅上火后放菜油烧热,将扔吧鱼在锅里炸一下,捞起;
4. 把生姜、大蒜、豆瓣酱的碎末混合物放入油锅里炒香;
5. 将鱼放入锅里,加入冷水,使其刚好没过鱼;
6. 慢火焖煮15分钟,加入酱油、醋、白糖、醪糟,再煮5分钟后把鱼捞起装盘;
7. 在锅里加入葱花,收干汤后把锅里的汤汁淋到鱼上即可。家常酱扔巴鱼的做法,小贴士如果换成别的酱,那就需要尝过以后再决定糖、醋的比例的