体育运动的基础是跑跳投这三项最基本的技能而不是基础体操，这是因为人类的日常生活方式来确定的，也是人类活动的最基本的技能。
基本体操是在这三项基础之上发展出来的更高层次的锻炼身体的方法，主要是通过关节运动来完成旋转翻转等运动过程。
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