科比如何训练腰腹力量

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科比如何训练腰腹力量求高手给解答

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科比作为传奇巨星,他的腰腹力量从来不是天生的,即使有天赋,没有后天的的训练也是徒劳的。

科比作为nba最励志的巨星,一直坚持系统的训练,每天凌晨很早起床练习投篮,每天要进行1万多次投篮,还有其他各种上篮的练习等等。所有的这些都塑造了英雄,在场上他无所不能,这就是科比,不服输的科比,致敬传奇。

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