从以下几方面理解:1、时刻:对应于钟表表盘上的刻度;时间:对应于钟表表盘上两个刻度的间隔。
2、用数轴表示的话,时刻用时间轴上的点表示;时间用线段(两个时刻对应的两点间的线段)表示。
3、在生活中提到的时间,有时指的是时刻,有时指的是两个时刻的间隔(即时间)。具体指的是什么意思,要根据上下文认清其含义。例如《列车时刻表》中显示的就是时刻;“运行2小时”指的就是时间。再如:“7点30分上课”中的“7点30分”就是时刻的意思;“课间10分钟”里面的“10分钟”就是时间的意思。物理学中表达时间和时刻时表述方式不同:例如1秒末、2秒末、3秒末……表示的都是时刻;1秒内、2秒内、前3秒……表示的都是时间。“第1秒末”和“第2秒初”是同一个时刻,都是时间轴上坐标为1秒的点。