早晨我们的大脑最清醒,学习效率高,可以安排早上记单词。
记单词时就要专心致志,不要三心二意,这样才能事半功倍。可以用番茄学习法记忆单词,即设定为一个固定时间段,例如30分钟,屏蔽所有会打扰你的事物,然后集中精力记单词,然后再休息放松一下。我们的大脑有很强大的视觉和空间记忆能力,越是形象化的,越是有趣的,越是令人印象深刻的东西,我们就越容易记住。我们要多采用比喻和类比的手法把英语单词转化为难忘的事物,记忆起来就容易很多。根据德国心理学者艾宾浩斯的遗忘曲线,得知我们的大脑是很健忘的。学习就是一场跨越忘记的持续障碍赛,记单词更是如此。当我们新学习了一个新单词,通过专注的学习,形象化的记忆,将单词储存进我们的大脑,此时的记忆属于短期记忆。短期记忆就像一块破黑板上的粉笔字,一不小心就会被黑板擦抹去,消失的无影无踪。如果此后我们不再复习它,那么,不久之后,这个单词将会在我们的大脑中遗忘,就好像从来没学过一样。好在,我们的大脑还有一种记忆,那就是长期记忆。长期记忆就像是一个仓库,它永远在那里,可以随取随用。我们需要将刚记住的单词由短期记忆转化为长期记忆。练习和重复是很重要手段。我们可以采用学习卡片的方式记忆单词,将单词、短语、惯用语、语法写在卡片正面,背面写中文解释。请注意,不要在一天之中重复多次,而是间隔式重复。具体做法是不断重复你尝试记忆的单词,但重复的过程必须间隔到开来,例如,将复习过程间隔到1天;3天;5天;7天,15天;30天效果会更好。在完全掌握单词后继续学习训练,就是过度识记。过度识记是有意义的,它能帮助使得行为自动化。但要警惕重复性过度识记带给我们的错觉:误以为自己掌握了所有知识。而其实可能只掌握了简单的部分,所以,我们应该均衡学习,把精力集中在我们认为困难的部分。专注于学习的困难部分,这通常是好学生与优秀学生的差别所在。