教学预设是指在课程教学开展前，通过科学的、系统的方法，合理安排教学计划，确定教学目标、教学内容、教学方法、教学手段以及评价方式等教学要素的过程。
以下是一些写教学预设过程与方法的建议：
1. 确定教学目标：在教学预设的过程中，首先要明确教学目标，包括知识、技能、情感和思想品德等方面的要求，教学目标必须具有可操作性和可测性。
2. 确定教学内容：在明确了教学目标之后，应该根据知识结构和学生认知特点，明确课程的核心知识点、重要知识点和扩展知识点，形成教学内容的层级结构体系。
3. 确定教学方法：教学方法是实现教学目标的重要手段，在教学预设过程中应该结合学生的认知特点、个性差异和实践经验，选用适合的教学方法，如讲述法、导入法、问题引导法、小组探究法等，创造相互交流、积极参与、思维活跃的课堂环境。
4. 确定教学手段：教学手段是在教学方法基础上，落实教学内容，实现教学目标的具体工具和材料。根据课程的特点，可以选用多媒体教学手段、实物展示、实验研究等多种形式，灵活组织，丰富多彩。
5. 确定评价方式：教学预设中需要明确评价方式，不同的教学目标需要不同的评价方式和评价标准。应通过考试、作业、小组探究、口头表现等多种方式，开展量化和非量化的评价。总之，在教学预设过程中需要科学、严谨、灵活地安排教学计划，使教学更加精细和有效，提高学生的学习兴趣和成就感。
