早餐:一大碗燕麦粥(搭配草莓、蓝莓和葡萄干)、炒鸡蛋白、一杯橘子汁。
上午茶:蛋白粉、佳得乐、新鲜水果。午餐:鸡胸肉三明治或者汉堡、意大利面或者烤土豆、蔬菜沙拉。下午茶:鸡胸肉或者牛排、意大利面或者烤土豆、蒸熟的新鲜蔬菜。晚餐:吃乔丹想吃的食物。
乔丹喜欢吃什么希望能解答下
早餐:一大碗燕麦粥(搭配草莓、蓝莓和葡萄干)、炒鸡蛋白、一杯橘子汁。
上午茶:蛋白粉、佳得乐、新鲜水果。午餐:鸡胸肉三明治或者汉堡、意大利面或者烤土豆、蔬菜沙拉。下午茶:鸡胸肉或者牛排、意大利面或者烤土豆、蒸熟的新鲜蔬菜。晚餐:吃乔丹想吃的食物。