盖帽（Blocking）是篮球运动中的一种防守动作，指的是防守方球员在对手投篮或上篮时，通过跳起并用手掌、手臂等身体部位将球拦截下来的行为。
成功的盖帽可以阻止对方的得分机会，同时也能提振己方士气。盖帽需要防守者具备出色的预判能力、弹跳力和反应速度。优秀的盖帽手往往能在关键时刻改变比赛走势，成为球队防守的核心力量。
问什么是盖帽
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