好怀念啊，干拔，多少年没见这个词了。
防守的标配就是一只手在上面一只手，下面一只手。下面这只手是干扰落球的，而上面那只手也不止具备干扰视野的作用，投篮球上升过程中只有一条直线，打不出空间来防守的手可以在这条线上等着切球，没多大风险。以前还打球那会，碰上防守手不好，不会切，进攻根本不看上面这只手，三分线内任何一个点拔起来就投。这种迎面帽很难盖的，特别容易吃晃。普通急停跳投是可以调整节奏的，无论做多大幅度的变相，急停永远有一个break（foot）。这个东西起到一个刹车的作用，让身体停下，同时刹车这只脚可以发力蹬起来，给身体足够的升力出手。能创造出足够的空间，球在自己手里，可控性强，急停投起来比空位还舒服。包括后撤步也是类似的逻辑，创造空间，避免上升过程中被切掉或者盖掉。干拔，同样也叫pull up，但整个出手思路都有区别。一般来讲，干扰下立定跳投都是三威胁刺探步，刺探脚收回来的时候发力拔起来。我以前迎面出手就是这么投，难度没那么大，很多人都能做到。典型例子就是安东尼，他就是这种类型。麦迪招牌式干拔，怎么说那… Circus shot， 戏法投篮。任何一个点，可以做到说拔就拔，不做准备没有先兆。并且，很多身体变形到稀奇古怪的球也能进。实际上麦迪干拔最大的作用不是能进几个，而是他能进的足够多，防守需要贴得很紧。而麦迪最大的天赋之一就在与，整套出手动作做完了，整个身体拔起来在地上留一个脚尖，拉下来立马就能突破。但这种说拔就拔是有代价的，首先准备不充分，准备不充分的投篮命中率一定会低，又有干扰，全是糟糕的出手。其次就是麦迪干拔完全没有惯性可借。麦迪这些干拔里面，一大块是被逼出来的小幅度后仰。后仰幅度再小，也终究是一个很难投的球，起跳时候眼睛看到的位置与出手位置有很大区别，要靠计算修正发力。之前聊过后仰怎么投，整个身体向后倾，后背，腰，腿三点一线。可以有向前倾斜的角度，不可以有向后倾斜的角度。正常在低位背身打后仰，可以借晃动时的惯性，最大程度上保持身体平衡，维持发力惯性，腰腹负担没那么大。麦迪那套原地拔起来的动作完全没有借惯性这个概念。还有一种更糟糕的情况就是后仰的大忌，腰往上的部分，与下半身有一个后倾角度，或者说腰往后仰腿没跟上。直接违反身体力学。麦迪命中率一直不高，因为这种没有惯性的仓促出手其实非常不合理，就算不后仰，也得拔的很高。无论怎么打，整个后背都会非常紧，很容易被自己拽下来。剪刀脚没有传说中那么神，能让后背放松一点，平衡更好掌握一点，仅此而已。投不了还是投不了。目前流行的一段式可变节点少，能摘的多余动作都被摘掉，投篮都是一个模子里刻出来的。所以出手快，稳定。单纯从理论上讲，投篮可变节点越少，受防守干扰影响也就越小。对普通人来说，这个东西练起来比二段式性价比高得多。除非有什么更先进且与之相关的东西出来，否则研究麦迪那套干拔发力真没多大意思。目前这个发展趋势来看，短时间内不会出现这种情况。
