如何让小腿长长

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1. 饮食调整:适当调整饮食,多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等。

2. 拉伸运动:坚持进行拉伸运动,有助于促进骨骼发育,使小腿长长。

3. 骨骺延长术:使用外固定器拉开骨骺板,逐渐增大间隙,达到延长肢体的目的。

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