篮球里面的联防是指一种全队性的防守战术，通过防守队员之间的协同防守，以整体的力量来对抗对手的进攻。
联防的站位可以根据球场上的不同情况而变化，但通常包括三名前锋、两名中锋和两名后卫。在联防中，每个防守队员都有特定的位置和任务，但所有队员都需要密切配合，根据对手的进攻战术和球员能力来调整自己的位置和防守策略。联防可以有效地限制对手的进攻，降低对手的得分，增加球队的防守稳定性。但需要注意的是，联防需要球队球员具备较高的团队合作技能和场上的反应速度。
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