简答：在Excel中，可以通过使用样式和条件格式等功能，使得单元格或行列自动变色。
深入分析：在Excel中，变色是一种方便用户观察数据的方式，它可以帮助我们迅速识别重要数据、提高信息可读性等。实现表格自动变色的方法有多种，以下介绍两种常用的方法：
1. 样式Excel提供了一些内置的样式，您可以将其应用于整个表格、行、列、单元格等，以快速设定表格的样式。并且您也可以创建新的自定义样式来满足您个性化的需求。选中需要应用样式的区域，右键点击并选择“格式为表格”，勾选“我的表格具有标题”（如果有），在弹出的“格式为表格”对话框中选择样式即可。
2.条件格式Excel的条件格式功能可以根据设定的条件，自动变换单元格或行列的背景颜色、字体颜色等。例如，你可以将任何一列或多列的数字范围内的值进行「颜色标注」来更方便地读取那些数值。通过单击选定区域，选择“开始”>> “条件格式”菜单，设置适当的条件，例如数值大于100，选择合适的背景颜色，最后点击“确定”即可。给出专业的优质建议如下：无论使用哪种方法，为了达到更好的视觉效果，需要对样式和条件格式进行适当调整。在设定样式时尽量保持简洁、美观，不要过于花哨以至于分散读者注意力；在设置条件格式时，则要具体分析数据规律和需求，合理选择条件，以免过度标注。建议用户在设置样式和条件格式时，遵循一定的规律和标准，以便节省时间并提高操作效率。同样的，也推荐大家多看一些Excel方面的学习资料，提高自己的技能水平。
