后仰跳投是一种篮球投篮技术，通常是在接球后，运动员将身体向后倾斜，然后用双脚蹬地或单脚蹬地的方式发力跳起，同时将球向篮筐投出。
在后仰跳投中，双脚蹬地和单脚蹬地都是常见的发力方式，具体使用哪种方式取决于运动员的个人习惯和技术特点。有些运动员更喜欢使用双脚蹬地，因为这样可以提供更稳定的发力基础，而有些运动员则更擅长使用单脚蹬地，因为这样可以提供更大的爆发力和灵活性。因此，后仰跳投可以根据个人喜好和技术需求选择双脚蹬地或单脚蹬地的方式。
问后仰跳投是双脚蹬地还是单脚蹬地
问题描述：
后仰跳投是双脚蹬地还是单脚蹬地希望能解答下
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2024-01-18 14:47:49
双脚。后仰跳投的起跳方式是身体下蹲前倾，双脚向前发力蹬地使整个身驱快速向后斜上方起跳并出手投篮。后仰跳投可以使进攻方队员瞬间与防守方队员之间产生距离，从而避开防守队员的干扰和封盖。后仰跳投是篮球之神乔丹的招牌动作，黑曼巴科比也练到了出神入化。
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2024-01-18 14:47:49
单脚双脚都可以，内线球员双脚多，外线单脚多。
真正的后仰跳投极少，而是后撤步跳投，像诺维斯基大多是后撤步跳投。特点是转身时向后跨一大步，以此远离防守。起跳时向后跳，由于向后起跳，上身会有些自然后倾。
真正的后仰投篮，用的人不多，本身对腰腹力量要求高，手也不易发力。是在转完身，开始发力起跳时就开始后仰的。
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