如果你发现你的氧气含量低于正常水平,首先不要慌张。
立即离开缺氧的环境,到空气流通的地方去。如果可能的话,进行深呼吸,这有助于提高血液中的氧气含量。如果情况严重或持续感到不适,应立即寻求医疗帮助。在以后的生活中,注意保持室内通风良好,避免长时间处于封闭、空气不流通的环境中。
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如果你发现你的氧气含量低于正常水平,首先不要慌张。
立即离开缺氧的环境,到空气流通的地方去。如果可能的话,进行深呼吸,这有助于提高血液中的氧气含量。如果情况严重或持续感到不适,应立即寻求医疗帮助。在以后的生活中,注意保持室内通风良好,避免长时间处于封闭、空气不流通的环境中。