在学校球场上打篮球怎么突破

2024-01-18 18:30:19 135次

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在学校球场上打篮球怎么突破，麻烦给回复

思维教育馆

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2024-01-18 18:30:19

防守不是盖帽和抢断，一定要预判对方的突破方向并要第一时间滑步封堵，单纯防突破就要放他一到两步远，千万不要紧逼，否则对方一个加速就过了你，要切记马步扎稳，重心降低，不要随着他的步伐摆动\r 总之，不要失位\r 如果他突破的确很强，可以让队友在他突破启动的一瞬间来封堵他的路线

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2024-01-18 18:30:19

压低重心，左右虚晃，防守人重心移动，朝对手重心相反的方向持球突破。