一加一罚球 是指 对正在做投篮（上篮）动作的队员犯规的判罚具体罚则是： 1、如果投中篮（无论是2分还是3分），都要计得分并判给被侵犯队员一次罚球。
2、如果2分投篮没有成功，则判给被侵犯队员两次罚球。 3、如果3分投篮没有成功，则判给被侵犯队员3次罚球。
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