梅尼格（Mnemonic）是一种记忆辅助工具，用于帮助人们更好地记住信息。
它通常通过将需要记忆的信息与已知、熟悉的事物或模式联系起来，从而提高记忆效果。例如，在学习历史日期时，可以使用“30-60-90”这样的简单数字序列来代表一个世纪中的三个十年，如1830年代、1860年代和1890年代。这种关联有助于大脑更容易地存储和检索信息。
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