在空旷的场地上,使用板或者线划定斗鸡游戏的有限区域。
所有参赛者,一脚独立,另一脚用手扳成三角状,膝盖朝外,用膝盖去攻击对方。在裁判员宣布开始后,参赛者双脚落地或者跳出限定区域即为淘汰。当比赛的人数超过四个时,采用1V1单独比赛淘汰赛制;当比赛人数不超四个时,采用1V1单独比赛循环赛,按积分排名或者全部同时比赛,最后决出第一名。斗鸡技巧晴空霹雳:适用于双方照面的第一回合,经过远距离高速冲刺后,高高跃起将膝盖撞向对手胸部。个矮者慎用。凌波微步:每一步腾挪,都以匪夷所思的角度,在对手间滑过,伺机进行反击。此招适合于敌强我弱时,保存实力或拖延时间等待救兵。泰山压顶:双方对峙中,将膝盖连同大小腿压在对方整个膝上,用力把对方挤压脱手导致双脚着地。切记不能落入对方圈套,否则后果不堪设想。金刚腿:双方以膝碰膝,硬碰硬,讲求力道。若膝盖脆弱,慎用此招。挑滑车:故意把自己的膝盖放低,诱使对方进攻,然后猛抬膝尖,把对方挑起,掀翻在地。点穴:看准对方破绽,以膝尖顶击对方大腿根部外侧,令对手全身酥软放弃抵抗。此招适用于双方对峙中,以静制动。