投篮虽然使用手再投，可是真正关键的是腿上的力量，因为毕竟不是专业运动员，手腕的力量不够，所以要靠腿来弥补，看看纳什、诺维斯基这种技巧型球员球员，他们就是主要靠腿部发力投篮的，这样投出去的球更稳定，手不易变形，也就应了你的问题，你单脚带后仰说白了是在起跳，腿部再用力，所以手只管控制方向而不用控制力度，建立LZ平时投篮时多感受腿上的力量控制当你的腿部肌肉形成记忆之后你就会发现投篮就是一个机械化的动作，只要你动作到位，进球就和砍瓜切菜一样
问为什么单脚投篮更准
问题描述：
为什么单脚投篮更准急求答案，帮忙回答下
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蓝色百问
解天下问答，说世界知识！
2024-01-19 03:10:22
因为单脚投篮的时候，球员是在用力控制自己的身体，这种时候，球员脚上的发力更加平衡和充分，球员的投篮动作做的也会更加舒展，这是投出去的篮球一般也会更加的准。
但是，采用这种方式投篮的消耗也比较大，一般采用不了多久就会消耗大量的体力。
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