学习高中政治和物理，首先要培养对这两门学科的兴趣。
对于政治，可以通过关注时事、阅读新闻和相关书籍来提高理解和分析能力；对于物理，则要多做实验和练习题，理解基本概念和公式。其次，要有良好的学习习惯。对于政治，要注重记忆和理解重要知识点，如国家制度、经济政策等；对于物理，要掌握科学思维方法，如观察、假设、实验和推理。最后，要保持积极的学习态度。遇到困难时，不要气馁，要勇于提问和探索。同时，要合理安排时间，保证充足的休息和娱乐，以保持身心健康。
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