面对高中物理学习的压力，首先需要保持冷静和积极的心态。
了解自己的学习进度和难点，制定合理的学习计划，逐步攻克各个知识点。遇到问题时，不要害怕请教老师和同学，利用课余时间进行复习和练习。此外，保持良好的作息和饮食习惯，确保充足的睡眠和营养，有助于提高学习效率。最重要的是，要相信自己，坚持不懈地努力，最终会取得理想的成绩。
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