非洲鱼,又称非洲鲫鱼或非洲鲤鱼,肉质细嫩、营养丰富,常吃可以滋补身体。以下是一份非洲鱼的简单烹制方法:
所需材料:
大葱1根
姜片6片
豆瓣酱2汤匙
花椒粉适量
盐、味精适量
非洲鱼怎么做好吃,麻烦给回复
非洲鱼,又称非洲鲫鱼或非洲鲤鱼,肉质细嫩、营养丰富,常吃可以滋补身体。以下是一份非洲鱼的简单烹制方法:
所需材料:
大葱1根
姜片6片
豆瓣酱2汤匙
花椒粉适量
盐、味精适量
煎烤或烤焦皮然后蒸煮更好吃。因为非洲鱼是淡水鱼,肉嫩口感好且富有营养。煎烤或烤焦皮可以保留其鲜美的口感和营养成分。然后再蒸煮,可以让它更加入味,让肉质更加鲜嫩,口感更加丰富。如果加上适当的辣椒、葱姜蒜等调料,会更加美味可口。另外,选择新鲜的非洲鱼也是关键,新鲜的鱼质量更好,口感也更佳。
非洲鲫鱼清理干净,两面花一字花刀,擦干水分,鱼身抹少许盐。热油锅,爆香姜片,放入鲫鱼,煎至金黄。
2、 翻面后同样煎至金黄,淋入红烧汁。
3、 加入没过鱼身一半的清水,焖煮;
4、 放葱段,大火收汁至浓稠即可。