踮脚摸高是一种体育运动，也是一种训练方法。
它要求运动员在踮起脚尖的同时，尽可能高地伸展身体，以达到更高的高度。这项训练可以增强腿部肌肉力量和灵活性，提高垂直跳跃能力和爆发力。踮脚摸高常用于篮球、排球等运动中，帮助运动员在比赛中更高地跳起，达到更好的表现。此外，踮脚摸高也是一种常见的健身训练方法，可以锻炼腿部肌肉，塑造身体线条。
问什么是踮脚摸高
问题描述：
什么是踮脚摸高希望能解答下
答其他答案
麦子老师
解决孩子教育 夫妻关系 个人困惑
2024-01-19 14:26:50
踮起足尖，并且伸手摸到最高的位置
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