青海需要准备秋衣秋裤+外套,其他的看各人的具体情况,那里昼夜温差比较大,晚上比较冷。
另外,青海属于高原,建议买红牛,也可以带些参,路上泡水喝有助于缓解高反。零食、方便面、饼干也建议带一些,如果去游玩,湖边饭店性价比比较低,自备干粮经济实惠。常规药物比如保心丸,泡腾片也需要备一些。太阳眼镜、防晒霜也是必备,如果去茶卡盐湖,反光很强烈的。
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