投篮压腕技巧口诀

2024-01-19 15:18:24 274次

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投篮压腕技巧口诀急求答案，帮忙回答下

破点思维教育

初创业，找破点思维，世界上最远的距离不是马里亚拉海沟和珠...

2024-01-19 15:18:24

1.手指分开,掌心向上在投篮前,我们需要将手指分开,掌心向上,这样可以使手掌更加平整,有利于球的控制和投篮的准确性。

2.手腕放松,不要用力在投篮时,手腕要放松,不要用力,这样可以减少手腕的疲劳和受伤的风险。同时,手腕放松也有利于球的控制和投篮的准确性。

3.手腕向后,压住篮筐在投篮时,手腕要向后,压住篮筐,这样可以使球更加稳定地进入篮筐。同时,手腕向后也可以使球的弧线更加自然,有利于投篮的准确性。

百科旅行号

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2024-01-19 15:18:24

在投篮时，保持一臂的垂直和肘部对准篮筐，而另一臂则压住腕部，保持稳定性和平衡性。口诀可以是“一臂垂直，肘对准篮筐；一臂压腕，稳定平衡放心投”。