乔丹真实体脂率多少

2024-01-15 00:21:19 94次

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2024-01-15 00:21:19

迈克尔·乔丹（Michael Jordan）的真实体脂率在公开报道中并没有确切的数字。

体脂率是一个个体身体组成的指标，表示身体中脂肪组织的百分比。具体的体脂率数值受多种因素影响，包括遗传、饮食、运动等。乔丹在职业篮球生涯中被称为身体素质出色的运动员之一，他的身体状态和体脂率保持在一个较低的水平，以保持卓越的篮球技术和爆发力。根据一些媒体报道，乔丹的体脂率大约在6%至9%之间，这是一个相对瘦削的水平，以体脂率的标准而言，属于低水平。然而，这些数字并没有经过乔丹本人或专业机构的确认，因此仅供参考。请注意，体脂率是一个相对个人的指标，不同人的理想体脂率也会有所不同。对于职业运动员来说，他们通常会将体脂率控制在较低水平，以提高运动表现和身体素质。如有需要，建议咨询专业健身教练或医生的建议来更准确地评估和改善个人的体脂率。

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2024-01-15 00:21:19

3%

乔丹在职业生涯后期同样保持完美体型，御用训练师蒂姆·格罗弗起到了重要作用。传闻乔丹体脂率最低时期只有3%。正是在格罗弗的督促训练下，乔丹变得更强壮，而且适应了活塞坏小子军团的凶狠防守。“迈克尔（乔丹）当时的目标是打破“坏小子军团”活塞的阻挠，在与活塞的比赛中，对手用手肘、膝盖、头、手指等招呼他，他必须变得更加强壮，”格罗弗说。

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2024-01-15 00:21:19

乔丹巅峰时期真实体脂率为7%

并非网上传闻的3%

3%的体脂率意味着除了走路，稍微有点对抗就会感到疲累，更不用说打NBA了。

3%的体脂率意味着全身肌肉明显拉伸，即使是在NBA中，也没有人能够达到这个程度。

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2024-01-15 00:21:19

迈克尔·乔丹（Michael Jordan）的真实体脂率没有公开确认的确切数字。体脂率是一个个人敏感信息，通常只有个人自己或者他们的医疗团队才会知道具体数值。因此，我们无法提供乔丹的真实体脂率。

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乔丹的体脂率为3%

篮球之神乔丹身体素质和篮球技术而言都是非常完美的，但是之前曾有新闻传乔丹的体脂率仅有3%。体脂率指的是脂肪在身体内占的比重，正常男性的体脂率是在15%-18%左右，虽然乔丹身材很好，但是3%这个数字明显有些夸大，曾经有过一位体脂率3%的男性对比一下，和乔丹还是有差距的，乔丹的体脂率应该在4%-8%左右。

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