欧洲步原理

2024-01-19 18:09:50 63次

问题描述：

欧洲步原理急求答案，帮忙回答下

图灵教育

读书是世界上门槛最低的高贵行为！腹有诗书气自华，愿你的头...

2024-01-19 18:09:50

"欧洲步"（Euro Step）是一种篮球技巧，起源于欧洲，后来在NBA（美国国家篮球协会）中发扬光大。

它是一种独特的运球技巧，通过左右变向和交叉运球来创造进攻空间，以达到突破防守的目的。欧洲步通常用于绕过防守球员，为投篮或者上篮制造机会。欧洲步的原理如下：

1. 步伐：首先，用左脚（如果是右手持球）或右脚（如果是左手持球）向防守球员的左侧或右侧迈出一步，以便接近防守球员。

2. 运球：接着，快速将球从迈出的那只脚的外侧运到另一只脚的外侧。这个动作通常会使球在地板上滑动，产生一种类似于"步伐"的效果。

3. 变向：在运球的同时，将重心迅速移向迈出的那只脚的方向，使防守球员失去平衡，为自己创造突破空间。

4. 突破：利用突破空间，迅速完成上篮或投篮。欧洲步的关键在于保持灵活的步伐和控制好球。掌握这种技巧需要大量的练习，以及对篮球运动的深入理解。熟练掌握欧洲步后，球员可以更轻松地在场上创造进攻机会，提高得分效率。

宸爸爱学习

从事教育事业9年有余解决家庭教育难题专注(小、初、高)成长分...

2024-01-19 18:09:50

欧洲步，其实也属于三步上篮，只不过它的步伐是经过改良造的。三步上篮一般是持球进攻时在空中拿住球然后走三步后出手投篮，是一种比较常见的技术动作。

但欧洲步比三步上篮要复杂一些，而后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。